セルフケアでメンタルを整える。 自分のメモとして共有出来たら幸いです。 最近、本や動画を見て共通することや、お手軽にできることを３つ書き出していきます。 脳内で自分なりにまとめてしまっているため、必ずしも科学的にあっている自信はないので、気に…

無料で自分のオリジナルTシャツを作ってみたい！ 自分でデザインしたグッズでお金を稼ぎたい！ だけど、 ・面倒くさそう。 ・在庫を抱えたくない ・郵送準備とか大変そう そう思われている方も多いのではないでしょうか。 そんな方でも安心して第１歩を踏み…