感情に振り回されない人生を目指すべく日々学習中

メンタルの安定を目指してセルフケアを実践しています。

思考

株主優待ライフ

「桐谷さんの株主優待ライフ」を読んでみた。 株の本かと思ったけど、桐谷さんの人生の本だった。 ただ人の人生を書いてあるだけなのに、こんなに面白いのはなんでだろう。 やはり、浮き沈みある人生を送ってきた人の話は聞いている分には面白いなと。 ペー…

メンタルについて勉強する大切さ。つらい時に間違えないために。

自己理解の難しさと客観的視点の重要性と学習の大切さ 自己理解って難しいですよね。 今も定期的に自分が分からなくなって、進むべき道がわからずにグルグル同じ所を回ってしまい苦しんだりしています。 去年の5月から3か月間、徹底的に自己分析をしたと思っ…

失敗しても苦しまないために。

疲れたら休息を取ろう。 最近になってやっとこの考え方をできるようになった。 昔の自分は気持ちや体調を深く観察することができなくて、常に何かしなきゃと思ってソワソワしていた。 疲れていても、「疲れているな」と思うだけで、何故・どのように疲れてい…