自分の気持ちを書き出す習慣の作り方 色々なメンタルを扱っている本で必ずと言っていいほど書いてあること。 自分の気持ちを書き出してみる これが意外と難しい 読んでいる時に１．２回書いて終わりという経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか…
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